Meine Angebote, für DICH
Hier findest du meine aktuellen Retreats und Kurse.
Breath & Sound into Balance 27.09.2026
Ein Tag zum Durchatmen, zum Ankommen und Loslassen
Ein Raum voller Ruhe, Klang und Verbindung.
Damit dein Nervensystem weich werden darf.
Damit dein Herz wieder mehr Raum bekommt.
Damit du dich selbst wieder spüren kannst.
Was dich beim Breath & Sound - into Balance erwartet:
✨Achtsamkeitsmomente, die dich zu dir zurückführen
✨Atemaufklärung, die dir zeigt und dich verstehen lässt, warum Atmung dein first Choice Regulationstool ist
✨Breathwork- & Crystal-Bowl-Sequenzen - im rhythmischen Einklang mit Körper - Geist - Seele und deinen 5 Sinnen
✨Stille und Achtsamkeit für dich zur Integration
Ayurvedisch vegetarisch / veganer Mittagssnack
✨Austausch & Gemeinschaft - die nährt, ohne zu überfordern
Sanft. kraftvoll. echt.
27.09.2026 | 10-15 Uhr | Oberursel (Taunus) Nähe Frankfurt am Main
Max. 12 Plätze
Early Bird: 129€ bis zum 31.07.2026 (statt 149€)
→ Spürst du den Ruf?
Sichere dir deinen Platz
(Link in Bio)
Wir freuen uns auf Dich ✨
Anka & Pascal
Klangvoll in dein Wochenende 30.10.2026
20.11.2026
18.12.2026
Atmung, Somatische Impulse und Soundbath
Klang ist Erinnerung.
Er erinnert deinen Körper an etwas, das er schon immer kennt:
den Rhythmus, in dem dein Herz begann zu schlagen.
An diesem Abend, darf es leicht werden. Dein System bereiten wir auf das Soundbath vor, mit Atmung und somatischen Impulsen.
Du darfst einfach sein.
Loslassen.
Spüren.
Und dich von den sanften Vibrationen der Klangschalen tragen lassen.
Ich hole dich da ab, wo du stehst und begleite dich sanft zu deiner Entspannung hin.
Die Plätze sind bewusst begrenzt, damit eine ganz besondere Atmosphäre entstehen kann.
Wenn du spürst, dass dein Körper nach Ruhe und Klang ruft, ist das hier für dich.
11.09.2026
25€ p.P.
19:30-20:45 Uhr Minimumm, Neu-Anspach
Adventszauber
27.11.2026
Deine Kreative Auszeit für den Advent
Gemeinsam gestalten wir deinen individuellen Asventskranz, genießem Lebkuchen und warme Getränke.
EinAbend zum Kreativsein. Zum Durchatmen.
Ich freue mich von Herzen auf dich.
♡ Anka
Am 27.11.2026 von 18:00-12:00 Uhr 📍Neu-Anspach💫 69€ p.P. ohne Kerzen
Adventszauber
Ganz bei Dir
28.11.2026
Deine Kreative Auszeit für den Advent
Was wäre, wenn deine Adventszeit in diesem Jahr, nicht noch mehr "To dos" für dich bereithält, sondern einen Nachmittag, an dem du einfach mal sein darfst.
Gemeinsam gestalten wir deinen individuellen Asventskranz, genießem Lebkuchen und warme Getränke und schenken anschließend deinem Körper und dir selbst ganz bewusst Raum.
Mit Somatic, Atmung, kleinen Reflexionsimpulsen und einem woltuenden Soundbath darfst du innehalten, loslassen und dich auf die Adventszeit einstimmen.
Ein Nachmittag zum Kreativsein. Zum Durchatmen. Zum Zurück zu dir.
Ich freue mich von Herzen auf dich.
♡ Anka
Am 28.11.2026 von 15:00-19:00 Uhr 📍Minimumm Neu-Anspach💫 119€ p.P. Ealy 109 bis 15.10.2026
Weekend Retreat
"Zurück zu DIR"
Das ist kein einfaches Retreat, es ist ein ERLEBNIS:
Mama sein bedeutet oft:
halten, geben, funktionieren.
Und irgendwo auf diesem Weg
gehst du selbst ein Stück verloren.
Dieses Retreat ist deine Einladung,
wieder bei dir anzukommen.
Ein Wochenende, an dem du nichts leisten musst.
An dem dein Körper weich werden darf.
An dem dein Herz wieder lauter wird.
„Zurück zu dir.“ – Lebenswunderkraft Retreat
11.–12. Dezember 2026 im wunderschönen @charmingcottage17
Gefüllt mit:
•Sanftem Yin Yoga
•tiefgründigen Klangreisen
•Kreativem
•Übungen zurück zu dir
•Nervensystem regulieren
•Soul Food
•Sauna & Jacuzzi
•Boudoir Shooting mit der lieben @birgitmarzy.photo
•Zeit für Dich
Vielleicht mehr, als du dachtest.
Doppelzimmer 555€ EARLY BIRD bis 31.05.2026 505€
Freundinnen Special: für euch Zwei 999€ EARLY BIRD 955€.
Wenn du spürst, dass dich das ruft,
dann vertraue diesem Gefühl.
Komm ganz genau so wo du bist und geh mit diesem Gefühl „ich bin wieder da“